am Donnerstag mit Verena Tomandl  wird voraussichtlich im Januar fortgeführt.

Info erfolgt über Whattsapp-Gruppe.  Neue Teilnehmer bitte anmelden unter 

brigitte.rupprecht8@gmail.com 

mit Yogalehrerin Petra Pflaum

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene im Vereinshaus des FC Stöckach

Yoga-Kurs über 10 Abende startet am 

Dienstag,  9. Januar  2024

von   18.30 – 19.30 Uhr

von   19.45 – 20.45 Uhr.

Der weise Yogi Patanjali sagte, dass die innere und äußere Reinheit - in Sanskrit Saucha genannt, ein wichtiger Teil des yogischen Weges ist. 

Aber nicht nur auf dem yogischen Weg hat ein "sauberer" Körper viele Vorteile: mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem, ein besseres Hautbild (weniger Cellulite) und und und.... 

In der heutigen Welt sind wir vielen toxischen Einflüssen ausgesetzt - von Umweltgiften bis hin zum Stress des Alltags. 

Yoga kann dem Körper auf unterschiedliche Weise beim Entgiften helfen, 

durch Asanas, die die Bauchorgane stimulieren, die den Bauch massieren, die Stress abbauen und den Stoffwechsel anregen. 

- sozusagen ein Detox auf allen Ebenen 😊

Die Teilnahmegebühr beträgt für Vereinsmitglieder 30,00 Euro, 

für Nichtmitglieder 60,00 Euro.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und Decke mitbringen.

Anmeldung bei Brigitte Rupprecht:  brigitte.rupprecht8@gmail.com