Kurs-Zeitraum:         6 x ab 12.04.2024   -  17.05.

Kurs-Tag: freitags von 10:45 – 11:45 Uhr

Kurs-Ort: Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:                 Mitglieder 15 Euro,  Nicht-Mitglieder 35 Euro

Bitte eigene Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Anmeldung bei: brigitte.rupprecht8@gmail.com

Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.  Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Verbessere Deine Haltung und werde beweglicher.                 

Kurs-Zeitraum:        6 x ab 08.05.2024   

Kurs-Tag: mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr

Kurs-Ort: Schulturnhalle Igensdorf

Kursgebühr:                 Mitglieder 15 Euro, Nicht-Mitglieder 30 Euro

Bitte eigene Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Anmeldung bei: Carmen Schuler:    carmenschuler@web.de