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Gegen Ende der Motorrad-Saison möchten wir nochmal eine Abschlusstour anbieten. Eingeladen sind alle Motorradfahrer, egal ob Mitglied oder nicht.

Wir treffen uns am Sonntag, 08.10.2023 um 9:30 Uhr am Parkplatz der Lindelberghalle in Stöckach. Nach wie vor gilt: voller Tank und leere Blase.

Dieses Mal geht es übers Fichtelgebirge in den Frankenwald. Mittagessen gibt es irgendwo zwischen Bad Steben und Kronach. Zurück fahren wir über Kulmbach und die fränkische Schweiz, wo wir noch eine Kaffeepause einlegen.

Die Streckenlänge wird wie immer ca. 300 km betragen. Es werden regelmäßige Pausen eingelegt.

Zwecks Reservierung der Tische in der Mittagspause bitten wir bis 30.09. um Anmeldung unter uwe.zollikofer@t-online.de oder Tel. 01578 7390167 (auch WhatsApp).

Sollte für diesen Tag Dauerregen gemeldet sein entfällt die Tour natürlich.

Die Linke zum Gruße

Uwe Zollikofer

Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.  Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Verbessere Deine Haltung und werde beweglicher. 

Bitte eigene Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurs-Tag: freitags von 10:45 – 11:45 Uhr

Kurs-Zeitraum:         8 x ab 06.10.2023

Kurs-Ort: Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:                Mitglieder 25 Euro,  Nicht-Mitglieder 60 Euro

Anmeldung bei: brigitte.rupprecht8@gmail.com

Ab Montag, 09.10.23, jeweils um 9.30 Uhr findet ein neuer Kurs „Fit mit dem Kinderwagen“ beim 

FC S statt. Der Kurs findet sechsmal statt, nicht in den Herbstferien.

In dem Kurs walken wir überwiegend, legen kleine Joggingeinheiten ein und machen Fitnessübungen.

Der Kurs ist speziell für Mamas um nach der Schwangerschaft und abgeschlossener Rückbildung wieder etwas für die eigene Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu machen. Walken ist eine sanfte Art den gesamten Körper zu trainieren, kombiniert mit den Fitnessübungen ein toller Start in den Tag und in die Woche.

Für FC S Mitglieder ist der Kurs kostenlos, Nichtmitglieder zahlen für sechsmal 25 Euro. Anmeldung und weitere Infos bei Übungsleiterin Kerstin Kraus unter 017623325947.

Die Gut Holz Open sind die offenen Kegelmeisterschaften des FC Stöckach,

hierzu ist jeder Kegelbegeisterte und die es werden wollen herzlich eingeladen.

Grundsätze:

    • Es wird auf den 4 Bundeskegelbahnen der Tuspo Heroldsberg gespielt

    • freie Mannschaftseinteilung (nur ein Sportkegler je Mannschaft erlaubt)

    • keine Altersbegrenzung (auch Kindermannschaften sind willkommen)

    • Mannschaften à 4 Personen

    • Pro Person 2 x 30 Schub (je 15 in die Vollen, 15 Abräumen pro Durchgang)

    • Dauer pro Person: ca. ½ Stunde

    • Dauer pro Mannschaft ca. eine Stunde

Wann: Die Samstage 23.9./14.10./21.10. und 28.10. außerdem

die Freitage 22.9 und 29.9. jeweils von 17 bis 21 Uhr

Anmeldung und Terminabsprache unter eMail: kegelsport@gmx.de

Weitere Termine nach Absprache möglich

Siegerehrung: Bei einer Feier auf dem Sportgelände des FC Stöckach

Die Siegermannschaften können aus 3 Hauptpreisen auswählen:

Preise für Mannschaften :

    • Getränkegutscheine

    • Essensgutschein für 4 Personen

    • Kinogutscheine

Preise für Einzelspieler:

    • Ikratos-Cup für den Kegler/in mit den meisten Holz  (alle Kegler)

    • Pokal für den besten Kegler, Pokal für die beste Keglerin (ohne Sportkegler)

    • Pokal für die besten Jugendlichen

Teamnamen: können frei gewählt werden

Spaß und Geselligkeit sollen nicht zu kurz kommen. So möchten wir Mannschaften zeitgleich spielen lassen,

die miteinander auch in Beziehung stehen.

Bei drei Neunern eines Spielers in Folge gibt es eine Überraschung

oder wahlweise eine Jahresmitgliedschaft in der Kegelabteilung des FC Stöckach 😉

TEILNAHMEBERECHTIGT IST JEDER

    • Dreamteams

    • Firmen

    • Vereine

    • Familien

Teilnahmegebühr: 20,- € je 4er Mannschaft

Kinder bis 14 Jahre frei

Ab Freitag, 15.09.2023 startet zum vierten Mal der Kurs „Mama-Fitness mit Baby“ beim FC Stöckach.

Der Kurs speziell für Mamas beinhaltet Ganzkörper Cardio Übungen und Fitnessübungen für Bauch, Beine und Po, sowie die gezielte Stärkung der Arm- und Nackenmuskulatur.

Bring Dein Baby mit, es kann auf einer Decke liegen, herumrollen oder durch den Raum krabbeln.

Der Kurs findet sechsmal Freitags um 9.30 Uhr im Gymnastikraum des FCS statt (nicht am 22.09.). Für Mitglieder kostet der Kurs 10 Euro und für Nichtmitglieder 25 Euro. Anmeldung und Info bei Übungsleiterin Kerstin Kraus unter 0176 23325947.

Abfahrt 9:00 Uhr Stöckach am Vereinshaus

Wir besuchen die Wallfahrkirche „Maria im Weingarten“ und fahren dann weiter zum Mittagessen im Weinhof Herbert (Nach Vorbestellung im Bus – Essen ist nicht im Preis enthalten).

Rundfahrt durch das Weinparadies am südlichen Steigerwald. Halt an der 

Kirchenburg Hüttenheim, sowie am Info-Punkt „Geologie der Gipslagerstätten 

am Steigerwald“. Fahrt entlang der Höhenlage des „Rödelseer Küchenmeister“

und des „Julius Echterberges“ Iphofen. Halt am Aussichtspunkt.

Reisebegleitung erfolgt durch Winzer Gerhard Herbert

Auf dem Rückweg besteht die Möglichkeit das letzte Stück am Seegrund zur 

Weinstube zurückzulaufen wo wir uns dann zu einer „Winzerbrotzeit“ mit 

Weinprobe treffen.

Rückfahrt ist um 20:30 Uhr so dass wir um ca. 22:00 Uhr wieder in Stöckach 

ankommen.

Kosten: 47,00 € / Person

Anmeldung: Brigitte Rupprecht brigitte.rupprecht8@gmail.com

Dein Verein ist jetzt auch neu auf Instagram. Folge uns unter:

FC Stöckach e.V. (@fc_stoeckach_ev) • Instagram-Fotos und -Videos

Alle Mitglieder von denen uns die E-Mail Adressen bekannt sind, erhalten in unregelmäßigen Abständen einen Newsletter. Sollten Sie damit nicht einverstanden sein, bitten wir um Nachricht an vorstand.fcs@googlemail.com