YIN & YANG  Yoga  mit Yogalehrerin Verena Bulach

Beginn: Donnerstag, 7. Oktober

Zeit: 13:00 – 19:45 Uhr   

Treffpunkt: Gymnastikraum Vereinshaus 

Kursgebühr: 40 € Mitglieder, 80 € Nichtmitglieder 

Der Kurs ist bereits ausgebucht

Yoga-Kurs mit Yogalehrerin Petra Pflaum     

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet

Es gibt wieder einen neuen Kurs in einer Kleingruppe von 10 Personen im Vereinshaus des FC Stöckach

Hatha Yoga nach Sivananda ist eine (Anfänger)freundliche Möglichkeit, auf sanfte Art Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu entwickeln. 

Atemübungen und Tiefenentspannung können helfen, bei Stress und Anspannung Alltagsgedanken loszulassen, zu entspannen, neue Energie aufzunehmen und damit die seelische Ausgeglichenheit zu stabilisieren.

Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart. 

Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen 

Yoga-Kurs über 7 Abende startet am 

Dienstag, 14. September 2021   von   18.30 – 19.30 Uhr.

                und   19.45 – 20.45 Uhr

Die Teilnahmegebühr beträgt für Vereinsmitglieder 20,00 Euro, 

für Nichtmitglieder 40,00 Euro.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und Decke mitbringen.

Anmeldung bei Brigitte Rupprecht:  09126/78 23 oder brigitte.rupprecht8@gmail.com