Gesundheitssport


Herzsportgruppe

 

Montags 18:30 – 20:00 Uhr durchgehend

Schulturnhalle Igensdorf mit Gerhard Ott und zwei Ärzten im Wechsel

Teilnehmen kann nur, wer vom Arzt eine entsprechende Verordnung nachweisen kann. Diese muss auch noch von den Krankenkassen genehmigt werden.  


 

Wirbelsäulengymnastik

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining


Mehr Beweglichkeit für den Rücken.

Koordinations- und Konditionsübungen, Gelenke mobilisieren und stabilisieren und die Muskulatur kräftigen und dehnen

 

Dieses Angebot wurde mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet und erfüllt alle von der zentralen Prüfstelle und den Krankenkassen vorgegebenen Voraussetzungen und wird somit von den Krankenkassen für Nichtmitglieder bezuschusst.

Beginn: Montag, 20. September 2021

Ort: Schulturnhalle Igensdorf

Zeit: 1. Gruppe: 18:00 – 18:45 Uhr

2. Gruppe: 19:00 – 19:45 Uhr