Yoga


Yoga-Kurs mit Yogalehrerin Petra Pflaum    

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene 

Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen

 

Hatha Yoga nach Sivananda ist eine (anfänger-)freundliche Möglichkeit, auf sanfte Art Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu entwickeln. 

Atemübungen und Tiefenentspannung können helfen, bei Stress und Anspannung Alltagsgedanken loszulassen, zu entspannen, neue Energie aufzunehmen und damit die seelische Ausgeglichenheit zu stabilisieren.

Yoga-Kurs über 10 Abende startet am 

 

Dienstag, 20. September  2022  

 

von   18.30 – 19.30 Uhr

von   19.45 – 20.45 Uhr.

im Vereinshaus des FC Stöckach  

               

Die Teilnahmegebühr beträgt für Vereinsmitglieder 30,00 Euro, 

für Nichtmitglieder 60,00 Euro.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und Decke mitbringen.

 

Anmeldung bei Abteilungsleiterin Brigitte Rupprecht:  09126/78 23 oder brigitte.rupprecht8@gmail.com