Gesundheitssport


Herzsportgruppe

 

Montags 18:30 – 20:00 Uhr durchgehend

Schulturnhalle Igensdorf mit Gerhard Ott und zwei Ärzten im Wechsel

Teilnehmen kann nur, wer vom Arzt eine entsprechende Verordnung nachweisen kann. Diese muss auch noch von den Krankenkassen genehmigt werden.  


Wirbelsäulengymnastik

beginnt am Montag, 07. März 2022

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining,

Präventive Gesundheitsgymnastik,

Schulturnhalle      18.00 – 18.45 Uhr        und 19.00 – 19.45 Uhr

 

Koordinations- und Konditionsübungen, Gelenke mobilisieren und stabilisieren, die Muskulatur kräftigen und dehnen.

Dieses Angebot wurde mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet und erfüllt alle von der zentralen Prüfstelle und den Krankenkassen vorgegebenen Voraussetzungen und wird somit von den Krankenkassen für Nichtmitglieder bezuschusst.

Übungsleiterin Brigitte Rupprecht