Hatha-Yoga ab Dienstag 06.10.26 18:30

Tief entspannen mit Hatha-Yoga

mit Yogalehrerin Petra Pflaum

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene

Kurs-Beginn  :        10 x 1 Std. ab 06.10.2026

Kursstag:               Dienstag

                              von   18.30 – 19.30 Uhr 

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                               Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung, Socken und evtl. Decke mitbringen.

Ich lade Dich herzlich ein, dir in meinen Yoga-Kursen eine bewusste Auszeit vom Alltag zu gönnen. Jede Stunde beginnt mit einer entspannenden Anfangsruhe, gefolgt von achtsam ausgeführten Asanas, und endet mit einer wohltuenden Schlussentspannung. So können Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.