Pound
POUND®️-Rockout Workout ab Mittwoch 30.09.2026 18.00 Uhr
Kurstag: Mittwoch um 18:00 Uhr
Kurs-Beginn : 9 x 1 Std. ab 30.09.2026
Termine: 30.09.2026, 07.10.2026; 14.10.2026, 21.10.2026, 28.10.2026, 04.11.2026, 11.11.2026, 18.11.2026, 25.11.2026,
Kurs-Ort: Lindelberg-Kultur-Halle
Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach
Kursgebühr: FC-Mitglieder 20 Euro, Nicht-Mitglieder 55 Euro
Du brauchst eine ISO Matte, Getränk und Hallenschuhe
Schlag dich fit!
Beim POUND-Workout trainierst du mit Ripstix® zu energiegeladener Musik. Das Ganzkörpertraining kombiniert Cardio-, Ausdauer- und Kraftübungen mit dem Spaß einer Rockband.
- Perfekt, um Stress abzubauen, Kalorien zu verbrennen und jede Menge gute Laune zu tanken.
Für alle Fitnesslevel geeignet – einfach mitrocken! Wir nutzen den Beat zur Verbesserung des
Selbstwert- und Glücksgefühl. Außerdem stärken wir zwischenmenschliche Verbindungen.
| Beginn der Veranstaltung | 30.09.2026 18:00 Uhr |
| max. Teilnehmer | 40 |
| Teilnehmer | 37 |
| Freie Plätze | 3 |
Piloxing Booty Builder ab Mittwoch 30.09.2026 19.15 Uhr
Kurstag: Mittwoch um 19:15 Uhr
Termine: 30.09.2026, 07.10.2026; 14.10.2026, 21.10.2026, 28.10.2026, 04.11.2026, 11.11.2026, 18.11.2026, 25.11.2026,
Kurs-Ort: Lindelberg-Kultur-Halle
Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach
Kursgebühr: FC-Mitglieder 20 Euro, Nicht-Mitglieder 50 Euro
PILOXING®️Booty
Straff. Stark. Selbstbewusst. 🍑
Du möchtest deine Gesäß-, Bein- und Rumpfmuskulatur gezielt stärken und gleichzeitig deine Haltung verbessern? Dann ist Pilates Booty genau das Richtige für dich!
In diesem energiegeladenen Kurs kombinieren wir die kontrollierten Bewegungen des Pilates mit effektiven Übungen für einen kräftigen Po, starke Beine und eine stabile Körpermitte. Dich erwarten abwechslungsreiche Workouts, die Kraft, Balance und Beweglichkeit fördern – für einen definierten Körper und ein rundum gutes Körpergefühl.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Die Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass jeder auf seinem Level trainieren kann.
Mach mit und erlebe, wie viel Power in dir steckt – für einen starken Booty und einen starken Körper! 💪🍑
| Beginn der Veranstaltung | 30.09.2026 19:15 Uhr |
| max. Teilnehmer | 35 |
| Teilnehmer | 31 |
| Freie Plätze | 4 |
POUND®Unplugged ab Sonntag 04.10.2026
POUND®Unplugged
4 Sonntage - 4 Kursstunden - 4 Mal den Stecker ziehen
Sonntag, 04.10.26
Sonntag, 08.11.26
Sonntag, 06.12.26
Sonntag, 10.01.27
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr im Vereinsheim des FC Stöckach
Kursgebühr für Vereinsmitglieder € 15,- ; für Nichtmitglieder € 35,-
POUND®Unplugged ist eine 30-minütige Class, in der fokussierte, hochintensive Übungen mit kräftigenden Bewegungen, rhythmischen Atemtechniken und Meditation kombiniert und zu einem balancierten Erlebnis werden.
Schnell, effizient und herausfordernd, begleitet dieses Workout alle, auf eine tiefe, bewusste Reise, die speziell dafür designt wurde, um die Gesundheit der ganzen Person zu fördern – mental, physisch und emotional.
Durch die Nutzung der Ripstix®, Trainings-Drumsticks, verbindet POUND®Unplugged den Geist, Körper und Klänge um eindrucksvolle, sensorische Erlebnisse zu kreieren, ganz anders als Alles, was Du bis jetzt in einer Group Fitness Class erlebt hast.
| Beginn der Veranstaltung | 04.10.2026 17:30 Uhr |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 0 |